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20.07.23
L'eau dans l'oreille peut être une source d'inconfort et de gêne auditive. Que ce soit après une baignade, une douche ou une activité nautique, l'eau peut se retrouver piégée à l'intérieur de notre oreille, provoquant une sensation d'oreille bouchée et parfois même des douleurs. Comprendre les causes, les symptômes et les solutions pour éliminer l'eau dans l'oreille permet d'éviter les complications, de retrouver rapidement un confort auditif optimal et de préserver votre santé auditive.
Après avoir passé du temps la tête dans l'eau (douche, bain, baignade, plongée, etc.), une partie du liquide reste coincée dans l'oreille, juste devant le tympan. Le tympan ne peut alors plus vibrer correctement et cause un bruit sourd, typique d'une sensation d'oreille bouchée. Une perte d’audition plus ou moins importante est également typique du manque de mobilité du tympan. Ce trouble peut toucher une comme les deux oreilles.
Souvent, cela n’est pas grave et seulement causé par des activités inhabituelles comme la baignade ou la plongée. C’est pourquoi les consultations pour ce type de problème se multiplient durant les vacances d’été. Si l’eau reste trop longtemps dans les oreilles, par exemple en raison de l’anatomie du conduit auditif, elle peut néanmoins entraîner d’autres problèmes.
Une eau stagnante à 37 degrés est un véritable petit paradis pour les bactéries et les champignons. Lorsque l'eau reste trop longtemps dans l'oreille, la muqueuse du conduit auditif ramollit. Les agents pathogènes peuvent alors pénétrer plus facilement et causer différentes infections.
Si vous remarquez un ou plusieurs de ces symptômes, la présence d’eau dans l’oreille entraîne peut-être une inflammation ou une infection. N’attendez pas que le problème se résorbe de lui-même, cela ne ferait que laisser davantage de temps aux agents pathogènes pour s’installer. Consultez un professionnel de santé (médecin généraliste ou ORL). Il en va de même si vous avez des antécédents de chirurgie à l’oreille ou de tympan percé. Selon les cas, l’utilisation de gouttes intra-auriculaires, d’antibiotiques ou d’autres types de traitements peuvent être nécessaires afin de guérir l’infection.
Si, au contraire, aucun symptôme ne s’ajoute à la sensation d’eau dans l’oreille et qu’elle ne dure pas plus d’un ou deux jours, quelques manipulations simples peuvent vous aider à résoudre le problème plus rapidement.
La règle de base pour évacuer l’eau des oreilles est d’éviter les cotons tiges ou l’insertion de tout autre corps étranger (mouchoir, objet pointu). Ils peuvent repousser le cérumen et créer un bouchon ou, dans les cas les plus graves, entraîner une perforation de tympan.
Le plus simple est tout simplement de pencher la tête sur le côté afin de permettre à l'eau de s'écouler par gravité (sur le côté gauche si l'oreille gauche est bouchée, et inversement). Si cela ne suffit pas, tirez délicatement sur le lobe de l'oreille, et ce dans plusieurs directions. Vous pouvez également secouer légèrement la tête pour encourager le déplacement de l'eau. Se coucher sur le côté pendant quelques minutes peut, selon le même principe, faciliter l'évacuation du liquide. Par précaution, placez une serviette éponge sous votre tête.
Certains sites recommandent l'utilisation d'accessoires à usage externe, comme un sèche-cheveux ou une bougie d’oreille. Ils sont à éviter et, le cas échéant, à utiliser avec extrême précaution puisqu'ils pourraient empirer la situation plutôt que l'améliorer. Les gouttes à base de glycérine ou d’alcool peuvent par contre aider à dissoudre l’excès de cérumen et faciliter l’évacuation de l’eau des oreilles.
Vous voulez en savoir plus ? Retrouvez nos conseils pour savoir comment nettoyer une oreille bouchée, comment guérir une oreille bouchée et comment retirer un bouchon d'oreille en toute sécurité. Mais attention, au moindre doute quant à l’origine du bouchon ou si vous avez d’autres symptômes, n’essayez pas de résoudre le problème seul et préférez consulter un médecin ORL !
Si vous avez tendance à avoir de l’eau dans l’oreille moyenne après une activité aquatique, et a fortiori si cela a tendance à entraîner une infection (oreille du baigneur), l’utilisation de protections auditives s’impose. Il en existe de spécialement conçues pour une utilisation dans l'eau. Elles sont notamment utiles si vous nagez, surfez ou pratiquez d'autres activités nautiques. La plupart du temps, ces protections sont en silicone. Elles sont donc imperméables et confortables à porter. Comme tout accessoire utilisé dans ou sur les oreilles, il est important de les nettoyer régulièrement afin d'éviter l'accumulation de bactéries, résidus de peau et autres saletés.
En parallèle, bien se nettoyer les oreilles est essentiel afin de profiter de la protection naturellement apportée par le cérumen. L'insertion d’un coton tige ou de tout autre corps étranger reste tout à fait déconseillée. Dans la grande majorité des cas, un peu d'eau tiède à chaude (sans pression) durant la douche, puis un séchage du pavillon de l’oreille à l'aide d'une serviette propre suffit. Sécher le conduit auditif ne fait qu'augmenter le risque de repousser résidus et bactéries vers l'intérieur.
